黑葡萄,葡萄科,被子植物门,是一种营养丰富的水果,常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度等大有裨益 。黑葡萄富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质 。
【黑葡萄是哪一种葡萄】黑葡萄之所以呈现出黑色外表,是因为它含有丰富的色素类物质,例如:原花青素、叶绿素等,这类物质具有很强的抗氧化性 。相比浅色葡萄来说,黑葡萄还含有更加丰富的维生素C,可以增加人体的抵抗力 。此外,黑葡萄中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果,这些离子大多以有机酸盐的形式存在于水果当中,对维持人体的离子平衡有至关重要的作用 。黑葡萄的保健功效更好 。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等,还含有多种人体所需的氨基酸 。
秒懂生活扩展阅读
- 桩静载试验是什么
- 生肖守护神中的麒麟八珍是哪八珍
- 传奇大亨顾若下和美娜是什么关系
- 7k7k公司怎么样
- 江苏省扬州属于哪个市
- 苹果保修为什么是个感叹号
- 水果类有哪些
- 韩式慵懒低马尾扎法
- 蓝莓施肥时间和方法是什么
- ixpe是什么材质