1、早定规矩、严格执行 ， 一个好的习惯 ， 绝对不是一天两天就可以养成的 。它是一次次的重复行为的结果 。这就要求家长早早在孩子面前制定一个正确的规矩 ， 并且要求孩子每天都要做到 。
2、避免唠叨、督促 ， 有时候 ， 家长总是怕孩子沉迷游戏、电视而忘记了学习 ， 所以每次看见孩子玩耍就会变得非常焦虑 ， 下意识就要提醒孩子赶紧去学 。
3、树立目标 ， 积极实现 ， 学习是一个过程 ， 如果我们不知道终点在哪里 ， 很快就会倦怠 ， 然后丧失信心 ， 前进也就没有了动力 。但如果设置几个比较容易实现的小的目标 ， 就会起到很明显的激励作用 。

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