甘草是可以晚上适量喝的 ， 但是不能多喝 ， 因为其含有的水分较多 ， 如晚上喝多了甘草水 ， 会导致夜尿增多 ， 起床频繁 ， 十分影响睡眠质量 ， 人头一天睡不好的话 ， 第二天就没有精神 ， 容易出现疲惫、无精打采、食欲不振等不适现象 。
甘草 ， （学名：GlycyrrhizauralensisFisch）别名：国老、甜草、乌拉尔甘草、甜根子 。豆科、甘草属多年生草本 ， 根与根状茎粗壮 ， 是一种补益中草药 。对人体很好的一种药 ， 药用部位是根及根茎 ， 药材性状根呈圆柱形 ， 长25～100厘米 ， 直径0.6～3.5厘米 。外皮松紧不一 ， 表面红棕色或灰棕色 。根茎呈圆柱形 ， 表面有芽痕 ， 断面中部有髓 。

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