保持良好的卫生习惯主要有三点:
【如何保持良好的卫生习惯】1、勤清洁 。饭前便后都要洗手 , 平时多开窗通风 , 对衣服和被褥都要定时进行清洗 , 平时注意个人卫生 。
2、私人物品不外借 。不要共用毛巾、牙刷等私人物品 , 公用私人物品会提高交叉感染疾病的概率 。
3、注意衣食住行习惯 。坚持均衡饮食 , 不吃或者少吃垃圾食品 。根据气候变化增减衣服 , 定期运动 , 保持充足休息 。
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