牛奶冰沙
材料：牛奶250毫升
做法：
1、准备一袋牛奶，把牛奶放到冰箱冷冻2个半小时到3个小时 。
2、把冻好的牛奶放到微波炉里高火加热30秒钟取出 。
3、用擀面杖轻拍打成冰沙状，或者用手掌按压成沙冰状 。
4、牛奶袋子剪一个小口，将牛奶沙冰挤在容器中，再调上自己喜欢的配料，比如酸奶、蜂蜜、蜜豆、炼乳、果酱、水果丁等即可 。
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