登山|对话｜“无腿勇士”夏伯渝：登顶珠峰不是终点，回家才是( 三 ) 挑战|勇士|才是|珠峰|终点|血泡

就在等待着身体指标恢复的治疗过程中，夏伯渝已经逐步恢复训练， “我想着只要我还活着，一定要为我的梦想去奋斗一天，拼搏一天。只要我活着一天，我就要去完成我的目标。 ”

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夏伯渝挑战攀冰。
如今回想这段经历，夏伯渝也颇为感慨——从1996年确诊淋巴癌至今，癌症再也没有复发过， “我早上5点就起床开始进行力量训练，因为我觉得一个人没有力量是不行的。 ”
在夏伯渝看来，力量是他登山的关键，强大的肌肉不仅可以帮助他控制关节，还可以弥补腿部的不足。于是，夏伯渝给自己定的训练计划接近极限：
负重10公斤的沙袋练深蹲150个一组，练10组；引体向上10个一组，练10组；俯卧撑60个一组，练8组；仰卧起坐60个一组，练8组；这些完成后还有背飞、二头肌和三头肌练习等。
力量训练后，他还要骑车去登香山，每天往返就要骑行将近50公里。
也正是因为自己的坚持和执着，夏伯渝的身体素质并没有受到疾病和年龄的影响而快速衰退，他甚至在2011年意大利攀岩世锦赛残疾组比赛中，赢下了速度和难度的双项世界冠军。

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夏伯渝拿下劳伦斯“年度最佳体育时刻奖” 。
为了家人，平安回家才是终点
“登完珠峰后，这些训练量减下来了。但我还是保持着一定的运动量，因为我已经70多岁了，体能正在下降，心肺功能也在下降，想要减缓衰老的过程，必须保持一定的运动。 ”
登顶珠峰之后，夏伯并没有打算停下挑战大自然的脚步，他曾给自己定下了“攀登七大洲最高峰+徒步南北极”的计划，并在2019年就攀登完了欧洲最高峰厄尔布鲁士峰以及南美的阿空加瓜山。
然而，由于疫情，夏伯渝的这份计划如今无法完成。他只能将目光锁定在国内的高山之上， “我和团队定下了一个‘百城千山’的计划，现在已经完成了七八座了。我们也是希望用这样的行动，让更多人能够走出家门，走进户外，锻炼身体，对抗疫情。 ”
不过，相比于几年前挑战珠峰的自己，夏伯渝如今会将相对更多的时间留给家人。
其实，就在《无尽攀登》的这部纪录片里，有这样两段极为真实的片段—— 就在即将向珠峰发起正式冲顶的前夜，他对着摄影机谈到自己对家人的感激和歉疚，一度失声痛哭；而就在他登上封顶后，他在和自己爱人通话时，再度哽咽。

登山|对话｜“无腿勇士”夏伯渝：登顶珠峰不是终点，回家才是( 三 )

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