囤积症的6个特征囤积症( 三 )

极端爱购物属于囤积症，什么是囤积症呢？极端地爱购物确实属于囤积症，而囤积症是一种病，就是特别喜欢爱储存东西，却不舍得扔掉。双十一那天，很多人那天不早睡，就为了在十二点在网上买东西、付尾款。有些人待收的快递就有几十个，甚至有几百个。而如果一直想买，都停不下来就有可能是得了囤积症。
而医院的主任医师曾经说过，人之所以会有囤积症，都是由焦虑导致的，如果你出现一直买不够，还不舍得扔东西的症状，那最好去找医生看看。医师提了一个建议，在买东西之前可以列一个清单，把自己需要的东西写出来，等东西买完就停下来，不让自己有瘾。除了老年人，因为思想比较传统，又是过过苦日子，所以他们有很多东西都不舍得扔掉之外，还有很多年轻人也会有一种囤积的习惯。
比如早些年有人喜欢保留一些很有价值的东西，比如收集邮票。还有一些人比较恋旧和重情义，他们就喜欢把亲人用过或者送的东西保留下来，因为这对于他们来说非常有纪念意义。适当地保留一些东西，那很正常，也方便以后取用查看，可是过多的东西就会影响到正常生活了。还有一种人已经完全失去原则和标准，毫无目的地保留一些根本没有用的东西，或者买一些没有意义的东西，可这种情况会严重影响他们的生活。
当然，这种爱囤积东西的人是因为没有安全感。可是过多的囤积物品，对于生活和空间来说是非常糟糕的，因为它们会减少你可活动的空间，也会让打扫卫生变得更加艰难。所以，大家都很有必要给自己养成一些习惯和原则，只留下对自己很有价值和意义的东西，把那些没有用和没有意义的东西清除掉。
社交网络囤积症有什么危害？囤积症学名叫强迫性囤积症，俗称“囤积狂” 。而与网络生活相伴的则是“社交网络囤积症”的出现，比如，关注各式各样公众号，电脑空间被各种收藏、下载塞满，从来不舍得删除聊天记录，无论朋友圈、微博，还是QQ空间，所发的状态从来不删，等等。
“社交网络囤积症”有两大公害。
一则伤财。因为这些东西越积越多，手机容量有限，变得慢慢吞吞不说，或许一时心血来潮就购买新电脑、新手机，值得吗？
二则劳神。现代社会，囤积与安全感有关，且信息囤积会给人添加几分惰性，当发现这些囤积信息怎么也看不完时，还会诱发焦虑和自我效能感降低等负面情绪。
防范“社交网络囤积症”伤财劳神，一方面应学些“断舍离”思维，借助相关解释，断是对于那些自己不需要的东西不买；舍是处理掉堆放在家里没用的东西；离是放弃对物品的执著，让自己处于宽敞自在的空间。我们在打理自己的网络空间或者精神世界时，未尝不需要秉持“断舍离”，以让空间丰盈起来，让自己的内心丰富起来。
【囤积症的6个特征囤积症】大家一定要注意一下啊。

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