银杏树|最适合老人养生的10个旅行地，2021不留遗憾，带上父母出发吧！( 二 ) 上海市|蝴蝶

可以为老年人的生活增添新的乐趣，
而且旅游对老年人身心具有良好的调节作用。

科学的养生离不开劳逸结合，
养生重在养心，养心即是养神。
旅游有利于放松心情，
愉悦身心，安定情绪，平复创伤。
01 海南三亚
三亚是具有热带海滨风景特色的国际旅游城市，又被称为“东方夏威夷” 。

三亚是中国空气质量最好的城市，空气质量极佳，中老年人旅居首选，不仅能增长人的见识，还可以了解各地风土人情、文化艺术、饮食习惯，放飞心灵、开阔眼界！

山清，水秀，洞奇，物美，民淳，生活节奏很舒适，吃喝玩乐样样都能满足。正因为三亚拥有得天独厚的气候地理条件，成为国内诸多中老年人旅居、度假、养老的首选之地！
坐标：海南省三亚市
02 广西北海
北海气候温和，年平均温度23摄氏度，冬无严寒、夏无酷暑，特别是空气中负氧离子含量高出内地50-100倍，绝对是是老人康复、疗养的最佳选择。

另外，北海还拥有全国唯一的一片银色沙滩，十分唯美。

坐标：广西壮族自治区东南部沿海
03 厦门鼓浪屿
“城在海上，海在城中” ，厦门，一座风姿绰约的“海上花园” ，四季如春，可以说是全国环境最好的城市之一。

鼓浪屿的楼房鳞次栉比，掩映在热带林木里，日光岩奇峰突起，群鸥腾飞……组成一幅美丽的画卷。

来厦门，在鼓浪屿上度过一个悠闲下午，呼吸下清新的空气，身心都可以得到放松。

坐标：福建省厦门市思明区安海路
04 青岛
青岛是一个非常干净舒服的海滨城市，这里拥有适宜的温度，迷人的海岛风光，肥沃实惠的海鲜。

初到青岛的人，都会被这里的红瓦绿树，蓝天白云给吸引。这里的俄式建筑，让来到这里的人仿佛出国一般。

青岛空气质量极佳，适合老年人养老，也是多少年轻人休闲散心好去处。

坐标：山东省青岛市
05 成都青城山
青城山-都江堰景区，被评为“中国老年人最喜爱的旅游目的地” 。

青城山空气鲜润，非常适合老年人前往游玩。

这里有老年精修养生节，在自然气息中颐养身心，体验深厚的道教和养生文化。

坐标：四川省成都市都江堰市青城山路
06 桂林大圩古镇
在离桂林市区东面15公里的漓江边上，有一个据说从秦始皇修灵渠后就开始繁荣，到明清时达到鼎盛的千年古镇—大圩古镇。

大圩古称龙溪镇，唐宋时称长安镇。

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