【老年人的饮食应遵循什么原则】老年人的饮食应遵循的原则有饮水宜多、每种食物数量宜少、质量宜高、食物宜杂、温度宜热、饮食宜淡、速度宜缓、饭菜宜香、蔬果宜鲜、质地宜软，尽量避免不宜咀嚼的食品 。
老年人饮食原则要根据具体情况来定，如老年人没有基础疾病饮食要多样化保证营养均衡 。再有就是粗细搭配，一般每天的粗粮占1/3左右 。

秒懂生活扩展阅读

• 淘宝直播怎么上架别人的商品？如何推广淘宝商品？
• 表达担心家人的句子说说心情 能体现出对亲人担心的八个字句子
• 人的哲学定义
• 饮食金字塔结构 饮食金字塔
• 海螺沟老年人免票吗
• 微信怎么一键清人
• 人的本质是一切什么关系的总和
• 失恋巧克力职人的演员
• 微信怎么引用别人的话回复
• 玛雅人的几个预言都是什么