日月山坐落在青海省西宁市湟源县西南40公里 , 属祁连山脉 , 长90公里 , 是青海湖东部的天然水坝 。平均海拔4000米左右 , 海拔最高为4877米 , 青藏公路通过的日月山口为海拔3520米 。
日月山不仅有恢宏的历史意义 , 它还有非常重大的地理意义 。它位于我国季风区与非季风区的分界线上 , 地处黄土高原与青藏高原的叠合区 , 是青海省内外流域的天然分界线 , 划分了农耕文明与游牧文明 。藏语叫日月山为“尼玛达哇” , 蒙古语称“纳喇萨喇” , 都是太阳和月亮的意思 。
日月山自古就是历史上“羌中道”、“丝绸南路”、“唐蕃古道”的重要通道 。南北朝时期 , 由于河西走廊丝绸之路堵塞而开辟的“丝绸南路” , 即经日月山、青海湖 , 过柴达木盆地通往西域 。唐代开辟的“唐蕃古道”更是由东北入境从西南出境前往河源去拉萨 , 贯穿海南州腹地 。日月山曾经是会盟、和亲、战争以及“茶盐”、“茶马”互市等等重多历史事件的见证 。
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