1、掌握好吸氧时间 ， 如果感到比较劳累 ， 胸闷憋气 ， 头脑不清 ， 注意力涣散时 ， 这时吸氧可迅速缓解脑部缺氧症状 ， 避免发生过度疲劳 ， 每次吸氧时间 ， 若采用鼻导管吸氧 ， 每次吸氧30至60分钟 ， 若采用密闭双管面罩吸氧每次吸氧15至30分钟 。
2、吸氧时要补充水分 ， 吸氧时由于气流的作用 ， 氧气通过鼻咽部的时候 ， 容易引起鼻腔黏膜、咽喉壁干燥、出血 ， 因此在吸氧过程中一定要注意补充水分 ， 以湿化气道 。
【如何正确吸氧气】3、不要迷信高压氧 ， 高压氧可以起到减低精神压力、缓解疲劳的作用 ， 但并不是氧气吸得越多越能补脑 ， 是否应做高压氧吸入 ， 应咨询医生 ， 不可盲目进入高压氧舱吸氧 ， 尤其是感冒发热时 ， 做高压氧吸入可能会导致气压伤或者氧中毒 。

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