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【旅游攻略|退休后,如果还对这5样东西感兴趣,证明你还很年轻,充满活力!】
引言古柏虽然瘢痕累累 , 但是每逢春来 , 又会马上绽发新枝 , 变得茂盛苍翠 。
如果把人的少年时期 , 当作第一春 , 那么退休 , 就是人生第二次春天的开始 。
当然 , 每个人的退休生活都是不一样 , 在于你选择什么样的生活方式 。 有的人整天浑浑噩噩 , 属于混日子的类型 , 人生哪怕活到九十多岁 , 也是毫无意义 。
有的人 , 积极的去发现生活中的乐趣 , 不断激发新的潜力 , 即使已经60岁了 , 未来依旧是充满无限可能 。
退休后 , 如果还对这5样东西感兴趣 , 证明你还很年轻 , 充满活力!
01、每天关注最新的社会新闻时事 , 不要固步自封 , 要保持思维活跃 。有些人退休后 , 就把自己封闭起来 , 宅在家里 , 两耳不闻窗外事 , 对于外面社会上发生的一些事情 , 一概不知 , 这样很容易就跟社会脱节了 。
其实 , 退休后还是要多关注一些最新的社会新闻、时事 , 了解世界发展的动态 , 一方面可以保持大脑的活跃状态 , 另一方面也有一些茶余饭后的谈资 , 不会跟年轻人有代沟 。
02、有一、二项体育运动爱好 , 能够强身健体 , 激发身体活力 。体育锻炼 , 是增强体质的最积极、有效的手段之一 。 读书的时候 , 每星期最喜欢上的就是体育课了 , 可以打打篮球、打羽毛球 , 不仅能够放松身心 , 还能够增强身体素质 。
退休后 , 如果还能够坚持体育锻炼 , 那么是有利于激发大脑的思维活动 , 使之变得更加灵活、清晰 , 有了强壮的身体 , 能够自理生活 , 晚年生活会更加游刃有余 。
所以退休后 , 如果你还能够有一、两项体育运动爱好 , 那么证明你还很年轻 , 身体依旧充满活力 。
03、每周坚持1~2次夫妻生活 , 老夫老妻依旧恩爱如初 , 携手同行 。退休后 , 我们也回归到了家庭生活 , 每天不用再花大量的时间在工作上面了 , 要注重跟家人的陪伴 , 多善待自己的老伴 , 因为夫妻到了晚年 , 走不动了 , 或者卧病在床了 , 是需要彼此互相照料的 。
所以 , 夫妻不管到了多大岁数 , 分房睡是万万不能的 。
如果每周能够坚持1~2次夫妻生活 , 那么对于夫妻之间感情的维系是非常关键的 。 夫妻到了70多岁了 , 还能够有如同初识般爱情的感觉 , 真的很令人羡慕 , 也能够证明你的身体状态非常年轻 。
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