⒈促进消化 。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌 ， 有增加肠胃蠕动的作用 ， 可以促进消化 ， 增加食欲 。
⒉清肝利水 。新鲜李子中含多种氨基酸 ， 生食有助于缓解腹水 。
⒊导泻、镇咳 。李子中含苦杏仁甙和大量的脂肪油 ， 可加快肠道蠕动 ， 促进干燥的大便排出 ， 同时也有助于镇咳 。
4、 美容养颜 。李子中含有的氨基酸有助于的排毒、保护皮肤 。

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