东阿镇|养身又养心，来一场齐鲁康养非遗之旅吧！( 四 ) 传统|梅花桩|中国|前往|养生

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上午乘车前往青岛即墨区，作为有着四千多年悠久历史的即墨老酒以穿越历史的醇厚酒香，成为即墨古城一张富有文化内涵的名片，承担着展示即墨历史的重要角色。即墨老酒具有独特的养生功效，时至今日，即墨老酒在中医中有着广泛的应用，很多养生保健方中都使用即墨老酒。早在《神农本草经》中明确记载用酒制药材以治病。走进即墨老酒博物馆，游客可以参观老酒坊、陈储酒窖、品酒斋，观看即墨老酒的传统酿造过程，亲口品鉴原浆即墨老酒，既能深入体会传统酿酒技艺的独特魅力，又可以领略黄酒之醉美。
下午漫步即墨古城，古城是“文化即墨”的一个缩影，是即墨民俗文化的场所和标志。国际水彩、名家绘古城、文庙开庙暨祭孔大典、美术馆“双城记”展览、古城民谣节、文庙学童开笔礼、胶州秧歌、即墨柳腔展演……越来越多的活动在古城举办，热闹非凡。

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晚上在五星级酒店海泉湾放松心情，享受温泉养生。
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上午乘车前往青岛，在海上第一名山——崂山聆听崂山道教音乐，平心静气，修身养性，学道教武术强身健体，道教音乐和道教武术是崂山道教两大精髓。崂山道教武术结合道教医学、内丹学、养生学的成果，以养身炼功、防身保健为宗旨，讲究经络穴道，具有延年益寿，祛病御疾的养生健身价值。
周氏楣声艾灸文化博物馆体验艾灸，了解针灸、艾灸针对各种疾病的疗法，感受传统医学的魅力。
太极梅花螳螂拳武术馆内观看阴阳、刚柔、进退、虚实皆备的螳螂拳招术，从基本功到练习成套的拳法再到最后舞剑，现场体验这项充满魅力的中华武术项目，领略中华武术刚柔并济的独特魅力。
漫步石老人海水浴场体验海滨风情。

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东阿镇|养身又养心，来一场齐鲁康养非遗之旅吧！( 四 )

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