1、苏麻油又称苏子油、紫苏油、紫苏籽油，
2、对人体的好处主要有：预防高血压和高血脂，
3、苏麻油是目前世界上所知α-亚麻酸含量最高的食物，α-亚麻酸的含量可以达到65%以上，α-亚麻酸具有降低血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白以及升高血清高密度脂蛋白的功效 。
4、能防止胆固醇在身体里堆积，能促进血液循环，防止血压血脂升高 。

秒懂生活扩展阅读

• 亲子游|江苏无锡宜兴乌峰岭旅游攻略
• 马苏为啥被骂 马苏为什么封了
• 避暑胜地|初冬，是江南的“调色盘”，苏州吴江的黎里古镇也变了模样……
• 苏州周边有什么适合游玩的地方
• 南京江苏科技馆在哪
• 克苏鲁神话中的生物 克苏鲁神话生物大全以及能力
• 无锡|太湖70%在苏州，为何提起太湖，人们想到的却是无锡？
• 苏梅岛旅游注意事项有哪些
• 苏州太湖|每一个地方都有其独特的气息，那苏州太湖边生活是什么样子的呢？
• 苏州|小雪节气，中国四大赏枫胜地的苏州天平山五彩枫进入最佳观赏期！