1、首先将相机对拍摄对象构图好，然后固定在三角架上 。
【尼康的相机怎么设置自拍】2、然后在相机的拍摄模式中，按住设置快门按钮，拨动后拨盘，调到一个小钟图案上，选择释放快门的延迟时间，对焦在将要站立的物体位置，按下快门 。
3、此时延时拍摄，迅速跑到刚才对焦位置，摆出POSE，听到快门声后即可完成 。
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