俯卧撑是省力杠杆 。俯卧撑的支点是脚 ， 阻力臂是重心到脚 ， 动力是手臂给的向上的力 ， 动力臂是肩膀到脚 ， 头忽略 ， 这样动力臂大于阻力臂 ， 所以属于省力杠杆 。
【俯卧撑是什么杠杆】杠杆 ， 指在力的作用下 ， 能绕着固定点转动的硬棒 。由力的作用线到支点的距离叫做力臂 。省力杠杆的动力臂较长 ， 动力较小 ， 所以省力 。但是通常省力杠杆省了力气会相应的费距离 。
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