喜欢吃韭菜是什么原因 _生活百科

韭菜具有一下营养：
1、补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用；
【喜欢吃韭菜是什么原因】2、益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，有增进食欲和增强消化功能；
3、行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用；
4、润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动。