1、多穿衣服 。当你感觉到冷的时候，最直接的方法就是添加衣服 。不能够为了风度而舍弃温度，这是一个关乎身体健康的问题，还是需要我们自己多注意一下的 。2、借助一些现代工具，比如热水袋或者热水杯 。3、运动 。运动可以让我们血液流动更加顺畅，可以让我们的身体快速变暧 。但是寒冬运动，一定注意天气和场地的问题 。4、吃火锅 。寒冬吃火锅是最好的时节 。别说暖了让你出汗都是可能的 。

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