花样滑冰的专业知识普及

花样滑冰是冬季奥运会的正式比赛项目 。运动员穿着脚底装有冰刀的冰鞋、靠自身力量在冰上滑行 , 表演预先以技术动作为基础编排的节目 , 由裁判组评估打分、排出名次 。
花样滑冰的跳跃动作要素包括六种:阿克塞尔跳 , 勾手跳 , 后外点冰跳 , 后内点冰跳 , 后外结环跳 , 后内结环跳 。以逆时针选手为例 , 这六种跳跃都是以单足右后外刃落冰 , 但起跳方式各自不同 。它们可以归为两个大类:点冰跳与刀刃跳 。
【花样滑冰的专业知识普及】旋转是绝大多数花样滑冰比赛的必选动作要素 , 四个奥运会项目都对旋转有着要求 。花样滑冰包括三种基本旋转姿态:蹲踞式旋转 , 燕式旋转和直立旋转 。
托举是双人滑和冰上舞蹈的必选技术动作 。双人滑的托举与冰上舞蹈的托举区别在于 , 冰舞托举的高度不能过肩 。
花样滑冰全部四个奥运会项目都把接续步列入必选技术动作要素 。接续步的种类分为三种:直线接续步、圆形接续步和蛇形接续步 。接续步包含转体、步法、小跳和变刃 。

    秒懂生活扩展阅读