田七炖乌鸡的营养功效:
1、 滋补营养、健脾益胃;
2、 乌骨鸡性平味甘 , 能养阴退热;
3、 田七性温 , 味甘、微苦 , 具有止血散淤、消肿定痛之功效;
【乌鸡可以炖田七吗】4、 本菜含有丰富的维生素A、维生素B群、维生素C、粗纤维、蛋白质以及钙、铁、磷等矿物质 。
田七炖乌鸡的用料:
1、主料:乌骨鸡600克;
2、辅料:三七6克;
3、调料:盐8克 。
田七炖乌鸡的做法:
1、 乌鸡洗净切块 , 备用;
2、 乌鸡与田七加适量水 , 用大火煨煮;
3、 待鸡块熟烂后加盐调味即可 。
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