作者：小雅和英美友人
文章插图
Skating 滑冰I. Getting Ready to Go
准备出发
Child: Mommy, will you take me skating today?
宝宝：妈妈，你今天能带我去滑冰吗？
Mom: Sure! I would love to go skating.
妈妈：当然！我很愿意去滑冰 。
This is your first time.
这是你第一次滑 。
Remember it takes practice to become a good skater.
记住要多练习才能滑得好 。
And falling down is okay.
另外，摔倒是没事的 。
文章插图
Fall、fall down、fall over和fall off的区别，见文章末尾 。II. Gearing Up
全副武装
Gear up有两个意思，一是做好准备，二是穿戴好装备和衣服 。Mom: Let's put your skates on.
妈妈：咱们把冰鞋穿上 。
各种冰鞋、旱冰鞋的英文名称及图解，见文章末尾 。【技能1 穿冰鞋】
They need to be tight but let me know if they are too tight, okay?
需要系紧一点，但是如果太紧就跟我说，好吗？
文章插图
【技能2 戴护具】
Let's put a helmet on to protect your head in case you fall down.
咱们戴上头盔，你摔倒的时候可以保护你的头 。
We also need to put on the knee pads, elbow pads, and bottom pad.
咱们还要带上护膝、护肘和护臀 。
文章插图
Ice is very hard, and we don't want you to get hurt.
冰面很硬，我们不希望你受伤 。
Now let's put some gloves on to keep your hands warm and dry.
现在带上手套，手才暖和，也不会湿 。
【技能3 上冰前平衡练习】
First, we are going to stand up and practice balancing on our skates.
首先，我们站起来，练习一下穿上冰鞋以后的平衡 。
Can you walk in your skates?
你穿着冰鞋能走吗？
That's good.
很好 。
Now let's try it on the ice.
咱们现在冰上试一下 。
III. Falling and Getting Back up
摔倒和起来
【技能4 摔倒】
Now we are going to practice falling down and getting back up.
现在练习摔倒和起来 。
文章插图
So if we fall down, it's okay.
所以，如果摔倒是没有关系的 。
That is how we learn.
就是这样学的 。
【技能5 起来】
To get back up, first we get onto our knees, then put one foot up then the second foot, and now push up with your hands.
要想起来，首先膝盖着地，然后一只脚起来，再另外一只脚，现在用手一撑 。
像“撑”这种通过“推力”完成的动作，中文有专门的词，但英文都用push，如：Excellent!
(Pooping) Push hard.
使劲拉 。
Push the button.
按按钮 。
Push the two Lego pieces together.
把两个乐高块按在一起 。
非常好！
That is good, on your knees, one foot then the next and up.
对了，膝盖着地，一只脚，然后另一只，起 。
文章插图
Well done!
好样的！
Child: I did it, Mommy!
宝宝：我会了，妈妈！
IV. Learning How to Skate
学习如何滑冰
Child: I want to skate now.
宝宝：我现在想滑了 。
Mom: I know, but we need to get our balance on our skates first.
妈妈：我知道，但是我们得先穿着冰刀练练平衡 。
【技能6 原地踏步】
Can you march in place?
你能原地踏步吗？
Just lift one foot up and then the other.
先抬一只脚，再抬另一只 。
Perfect!
非常好！
【技能7 小步向前】
Now we can try moving forward.
现在试试往前走 。
Put your feet together and take little steps.
把脚并在一起，然后迈小步 。
That's good.
很好 。
【技能8 脚跟略并拢，小步向前】
Now try putting your heels closer together so your feet make a "V" shape and take little steps again.
现在试试脚跟稍微离近一些，成一个八字，然后迈小步 。
【技能9 手臂帮助保持平衡】
Put your arms up and out to your sides to help you keep your balance.
抬起手臂，伸向两侧，帮助保持平衡 。
秒懂生活扩展阅读
- 洗衣机洗一半不动了什么原因
- 淘宝钻展站外投放，商家需要注意哪些事项？
- 怎么清洗全自动洗衣机
- 钻展在积分资源位怎么投放？
- 洗衣机排水管堵塞怎么办
- 怎么确定滚筒洗衣机滤波器好坏
- 钻展元素化创意如何投放及查看数据？
- 请问洗衣机的洁桶风干什么意思
- 钻展元素化创意，比普通投放效果更好！
- 蚊帐可以放进洗衣机里面洗吗