排球运动包括了哪几项基本技术 _生活百科

有球技术，包括传球、垫球、扣球、发球和拦网。无球技术，包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。排球技术主要由步法和手法组成，同时与视野活动、躯干活动和意识活动相配合融合为一体。每项排球技术都是由击球前动作、击球动作和击球后动作组成。