泡脚可以泡一个小时吗

建议泡脚时间以15-30分钟为宜,温度40到50度,时间过长温度过高,会造成其他部位的血液过多到脚部,对身体没有好处的,所以泡脚时间要适当 。
在泡脚的过程中由于人体的血液循环加速,心率也会增快,时间太长往往会感觉到头晕,甚至还有可能会让心脏的负担加重,同时更多的血液会向下肢涌进,从而引起下肢水肿 。
【泡脚可以泡一个小时吗】

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