山药和荞麦米放在一起可不可以吃

放在一起可以吃 。
食材:荞麦干面条 , 韭菜 , 鸡蛋1个 , 葱花少许 , 油半匙 , 芥末随意 , 柴鱼粉 , 酱油2大匙 , 糖2大匙 , 盐半匙 , 水2杯 。
【山药和荞麦米放在一起可不可以吃】做法:1、调味汁调匀煮开备用 。
2、锅底抹少许油 , 蛋打散 , 以小火煎成薄蛋皮 , 放凉切丝 。
3、韭菜整把洗净不切 , 入沸水烫熟 , 捞出以冷水漂凉 。面条煮熟 , 入冰水漂凉沥干 。
4、食用时 , 取适量面条泡入调 味汁中 , 韭菜拧干切段 , 与蛋皮丝、葱花加入即可食用 , 根据个人喜好 , 酌加芥末调味 。

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