柠檬薄荷茶的主要营养成分是：柠檬酸，维生素C 。
【柠檬薄荷茶有什么好处】柠檬中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等 。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质 。身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因 。
薄荷具有疏散风热的作用，能促进汗腺分泌以增加散热，从而使人感到凉爽，起到消暑的作用；薄荷的茎叶有特殊的香气，号称“亚洲之香”，经常饮用薄荷茶，可以抑制口臭有助于保持口气清香 。薄荷还有消除疲劳的作用，能让人平心静气，集中精力 。

秒懂生活扩展阅读

• 红茶和绿茶洗茶多少时间
• 白牡丹白茶的功效与作用有哪些
• 纸杯泡茶是不是不好
• 为什么中国茶叶卖不过印度茶叶
• 普洱是那个茶是红茶吗
• 咸奶茶会发胖吗
• 茶宠怎么养
• 龙井茶怎么泡
• 什么气候适合油茶树的生长
• 雪菊可以和红茶一起泡喝吗