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三元区特色文化有食擂茶、大田春节、信佛、板凳龙、小将乐等 。
1、食擂茶：擂茶是用擂钵制作的一种茶 。利用擂棒在擂钵中快速旋转研磨，将茶叶等原料研成粉未或浆状，冲入开水而成的一种饮料 。
2、大田春节：几千年来形成了多姿多彩的传统习俗 ， 不同的民族，有不同的特色；城市乡村 ， 有各自的风情 。
3、信佛：人们寄希望于“佛公”保佑国泰民安、风调雨顺、五谷风登、无灾无病 。
4、板凳龙：人口少的村迎灯，大村则迎板凳龙 。其间狮舞跟随 ， 伴着一路杂耍和地兜戏，夜夜银花灿烂 。
【三元区特色文化】5、小将乐：每年端午节，家家户户节前就备足糯米和箬竹叶裹棕子 。亲戚朋友间互相馈赠 ， 女婿要向岳父家送鸡、送肉，谓之“送节” 。