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沟通指人与人之间进行的信息交流的过程 。人际沟通是个人之间在人际交往中彼此交流思想、感情和知识等信息的过程，是信息在个人间的双向流动 。人际沟通是人们采用言语、书信、表情、通讯等方式彼此进行的事实、思想、意见、情感等方面的交流，以达到人与人之间对信息的共同理解和认识，取得相互之间的了解、信任，形成良好的人际关系，从而实现对行为的调节 。
人际沟通的功能：
【沟通是人与人之间进行信息什么的过程】具有心理上、社会性和决策上的功能 ， 和我们生活的层面息息相关 。心理上人们为了满足社会性需求和维持自我感觉而沟通；人们也为了发展和维持关系而沟通；在决策中，人们为了分享资讯和影响他人而沟通 。语言的沟通包括口头语言、书面语言、图片或者图形 。语言是人际沟通的主要手段 。利用语言交流信息时，只要参与交流的各方对情境的理解高度一致，所交流的意义就损失得最少 。特别是语言沟通伴随着合适的副语言和其他非语言手段时更能完美地传达信息 。社会心理学家研究语言沟通的重点放在说者和听者是怎样合作以及对信息的理解是怎样依赖于沟通情境和社会背景的 。