文章插图
头正,双目平视,嘴角微闭,下颌微收,面容平和自然 。
【优雅站姿的总原则可以归纳为】双肩放松,稍向下沉 , 人有向上的感觉 。
躯干挺直,挺胸,收腹,立腰 。
双臂自然下垂于身体两侧,中指贴拢裤缝 , 两手自然放松 。
双腿立直、并拢,脚跟相靠,两脚尖张开约60度,身体重心落于两脚正中 。
站姿:标准的站姿,从正面观看 , 全身笔直,精神饱满,两眼正视,两肩平齐,两臂自然下垂,两脚跟并拢,两脚尖张开60° , 身体重心落于两腿正中;从侧面看,两眼平视,下颌微收 , 挺胸收腹,腰背挺直 , 手中指贴裤缝,整个身体庄重挺拔 。好的站姿,不是只为了美观而已 , 对于健康也是非常重要 。站姿是人的一种本能,是一个人站立的姿势 , 它是人们平时所采用的一种静态的身体造型,同时又是其他动态的身体造型的基础和起点,最易表现人的姿势特征 。在交际中,站立姿势是每个人全部仪态的核心 。
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