绿豆不能打出浆是什么原因


绿豆不能打出浆是什么原因

文章插图

绿豆不能打出浆是和淀粉含量、脂肪含量、水分含量有关 。绿豆属于高淀粉类豆子 , 脂肪含量低于1% , 所以只能打出稀豆沙,不能形成水包油的乳状液 。而黄豆、黑豆等豆类含有16%左右的脂肪,蛋白质含量也高 , 且淀粉含量低,所以出浆率更高 。
绿豆营养价值:
【绿豆不能打出浆是什么原因】每100克绿豆中含有蛋白质23.8克,碳水化合物58.8克,脂肪0.5克,钙80毫克,磷360毫克,铁6.8毫克 。还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素 。绿豆所含蛋白质主要为球蛋白 , 并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸 。在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油 , 磷脂酰丝氨酸等成分 。

    秒懂生活扩展阅读