牛骨头高压锅压多久


牛骨头高压锅压多久

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牛骨头高压锅压半个小时左右 。牛排骨用高压锅煮之前,需要先放入冷水中,用冷水冲洗干净,将血水和杂质都清理干净 , 这样才可以下锅 。用高压锅炖煮牛排骨之前要了解其使用原理 , 使用期间 , 一定认真检查排气孔是否畅通,安全阀座下的孔洞是否被残留的饭粒或其他食物残渣堵塞 。
营养价值:
【牛骨头高压锅压多久】牛骨里面含有非常丰富的胶原蛋白,营养价值非常丰富 , 像磷酸镁、磷酸钙等 , 而且还含有多种蛋白质,和水一起煮的话就容易生成明胶 , 里面还含有一定脂肪物质,能够构成脂肪的脂肪酸,适当的吃一些牛骨就可以达到补钙美容作用 。

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