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可以灸 。风门穴位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸 。灸风门穴有预防感冒的功能 。对肩背酸痛、颈部痉挛、头痛都有防治作用 。如有感冒先兆 , 可用艾条在双风门穴上各温和灸10~20分钟 , 使脊背感到暖和 , 就能预防和减轻感冒 。
艾灸的注意事项
1、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力 , 以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间 。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的 。
2、要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果 。
3、防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的 , 很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落 。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭 。
4、注意保暖:艾灸时要暴露部分身体表面,所以 , 冬季艾灸时要注意保暖 。同时还应该注意调节室内温度和保持通风透气 。
【风门为什么不可灸】5、防止感染:艾灸时的烫伤引起的灸疮,不能把疮弄破,如果已经破裂 , 要及时使用消炎药,以防感染 。
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