黑色的食物有哪些作用 2023-10-28 生活百科 文章插图 【黑色的食物有哪些作用】黑色食品，是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品 。能清除自由基 ， 延缓衰老 ， 改善营养性贫血 。常用的黑色食品有：黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子、乌骨鸡、黑海参、黑蚂蚁菜等 。 秒懂生活扩展阅读 绿豆长出来的芽叫什么 雪峰柚为什么是苦的 南冠指的是什么 什么是媒介 宛和园的区别 黄桃的营养价值有哪些 黄金粽子的寓意是什么 凉糕粉的原料是什么 花胶是什么鱼的鱼肚 榴莲软烂是坏了的吗
