文章插图
鱼翅含大量蛋白质、不饱和脂肪酸和氨基酸 。适量鱼翅可为人体新陈代谢提供能量，补充人体皮肤表面的胶原蛋白，起到美容养颜的作用 。鱼翅中的纤维素含量非常高 ， 可在肠道内胆固醇代谢物结合，从促进肠道蠕动、降低便秘发生的概率 。
【鱼翅有什么营养价值】鲨鱼翅在民间通常以“鱼翅”简称 。作为中国传统的名贵食品之一，始见于《宋会要》，是山珍海味中的一种 ， 鱼翅又称鲛鱼翅、鲛鲨翅、沙鱼翅、金丝菜等，具体指鲨鱼鳍中的细丝状软骨 ， 由鲨鱼的胸、腹、尾等处的鳍翅干燥制成 。根据中国的相关规定，不得在公务接待中提供鱼翅等保护动物制作的菜肴 。
秒懂生活扩展阅读
