1、虽然荷兰人收入较高、国家福利也很好，但荷兰人大多保持勤俭的传统，大吃大喝、铺张浪费是不常见的 。
2、牛奶、土豆、面包是荷兰的主要食品 。
3、荷兰人吃肉类喜欢大块或整齐的，一些零散或小块的部分就卖的很便宜 。
4、上午7点到9点吃早餐，面包、黄没、奶酪、肉类、牛奶、酸奶为主要内容 。
10点到11点为上午喝咖啡的时间 。中午12点13点30分为午餐时间，内容与早餐差不多，另加个汤或小吃 。
15点到16点是荷兰人享用下午茶的时间 。
晚餐17点30分到19点是三餐中最正式的，一般是一顿热餐，肉类、土豆、蔬菜等 。

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