原地跑步很有可能会对膝盖造成很大的伤害，主要是由于局限在狭窄固定的空间，空气流通性比较差，含氧量也比较低 。
【原地跑步有什么危害】跑步，是指陆生动物使用足部，移动最快捷的方法 。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面 。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动 。主要用于快速行进 。跑步的第一步一定要跃出去，前脚掌着地，在整个跑步过程中，都不能全脚掌着地；立定时，要注意靠腿和放臂的一致性 。跑步所有运动项目的基础，也是古代奥运会最早的比赛项目，直到21世纪也是重要的田径项目 。

秒懂生活扩展阅读

• 运动鞋的盐渍怎么洗
• 人生最难的不是拥有，而是放手。
• 兰州|甘肃兰州是一个有着丰富文化底蕴的城市，当地的旅游资源水涨船高
• 为什么神奇宝贝没有网络游戏
• 福建南平有哪些著名的特产
• 土豆炒鸡蛋有毒吗
• 支付宝负面影响有没有关系
• 洗衣机里面有电怎么办
• 淘宝微淘有哪些需要学习的作用与技巧呢
• 大型半水龟有哪些