艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿,性味苦、辛、温,入脾、肝、肾经 。能散寒除湿,温经止血 。
【艾草作用 艾蒿的作用】适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一种妇科良药 。艾草也可做艾糍点心,加工成各种菜式和药膳 。
艾姜煮蛋:扫净女性体内恶寒
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主材料:艾叶生姜煨鸡蛋:艾叶15克,生姜25克,鸡蛋2个 。
方法:将上3味加水适量同煮 。待鸡蛋熟后,剥去蛋壳复入原汁中煨片刻 。饮汤食蛋,每日2次 。
功效:具有温经,止血,安胎,散寒作用 。
艾叶薏仁粥
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艾叶6克,鸡蛋1个,薏仁50克,花椒、盐适量 。将薏仁加水煮粥,备用 。将艾叶与鸡蛋同煮至鸡蛋熟,取汤放入薏仁粥内;鸡蛋去壳,蘸花椒、细盐,与粥同食,每日2次 。
艾草青团
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材料:糯米粉180g、粘米粉120g、澄粉75g、白糖90g、艾草粉15g、色拉油45ml、清水480ml 。
包的时候手上要抹一点油,这样不容易粘手 。放青团的容器上,也要稍稍刷一点油 。乘新鲜,赶紧吃!青团好吃又营养 。
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艾叶泡脚艾叶是一种中药,它本身具有温经,止血,散寒止痛的作用 。泡水以后对于泡脚的病人来说,有很好的驱寒的作用,因此,艾叶泡脚可以预防感冒,适当的可以提高抵抗力 。
艾叶本身对于疏通经络调理人体的平衡非常好处,所以对于经络不通的病人来说,艾叶有个有效的治疗作用,特别是对于经络不通所造成的头痛,关节痛都有很好的作用 。
提醒2类人不适合用艾叶1、对于热性别是热症比较厉害的病人来说则不适宜用艾叶泡脚,否则的话适得其反,造成不好的后果 。
2、孕妇是不可以使用艾叶的,孕妇用艾叶泡澡或者是熏艾叶的话对肚子里面的胎儿是不好的,严重一点的还会导致流产的情况出现 。
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#夏季养生正当时##清风计划#
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