虾皮有哪些营养价值 2023-10-29 生活百科 文章插图 【虾皮有哪些营养价值】 1、虾皮的营养价值很高,就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含39.3克蛋白质,高于大黄鱼、黄鳝、虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品 。 2、虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克 。所以,虾皮素有“钙库”之称 。 3、虾皮富含虾青素,虾青素是迄今为止发现的最强的一种抗氧化剂 。 秒懂生活扩展阅读 柠檬鸡爪有什么功效 恐龙有哪些 绵羊毛和羊绒有什么区别 沃柑有酒味什么情况 电蚊香对人有害吗 时间管理表应有的内容是什么 民间故事有哪些缩写 海底世界有什么鱼 临沂九县有哪些 吃山竹有什么好处呀