五禽戏|皖秋·康养｜沐在多彩秋天里，快来安徽康养游( 三 )

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更多年轻人学五禽戏。亳州市文化旅游体育局供图
作为国家级非物质文化遗产——五禽戏的传习基地，每天，都有许多市民和游客来康美(亳州)华佗国际中药城交流、练习五禽戏，这个以模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物动作和神态为主要内容的组合动功，能使人动作灵敏、协调平衡，改善关节功能及身体素质。时至今日，五禽戏已衍化成适合大众养生健身的一种切实可行的普及运动了。来亳州，学习并打一打五禽戏，真叫一个其乐无穷。
秋天的美总是那么五彩缤纷，在亳州，林拥城药都林海景区的秋天也有着自己的一番韵味，这里有绿道、植物园、驿站、木栈道、空中栈道、树屋、房车，呈现出一幅“地净、路畅、水活、天蓝、林拥城”的美丽亳州画卷，不时在这里举办的五禽戏习练、亳州非遗展演、徒步健身等系列旅游活动也定让您来了便不虚此行。

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亳州花戏楼。安徽省文化和旅游厅供图
有大自然的多彩与包容，也有厚重历史文化的滋养与陶冶，亳州让自然与人文相得益彰，瞧，作为全国重点文物保护单位，亳州花戏楼以精湛的雕刻艺术、绚丽的彩绘而驰名中外。秋天里的花戏楼，一砖一瓦，一草一木，碧瓦飞甍，雕梁画栋……尽展令人着迷的无穷韵味。
吃好药膳、学了五禽戏，看完美景、探了古迹，不妨再到亳州中药材专业市场转一转，养生花茶、地产大货、名贵药材，这里一应俱全，让人大饱眼福。挑上几种带回家，或自己品味，或馈赠亲友，既健康又情谊十足。
【 五禽戏|皖秋·康养｜沐在多彩秋天里，快来安徽康养游】摒去都市的喧闹繁杂，这个秋天，去安徽那些适合康养游的地方走一走，深呼吸，把一切的纷扰抛却脑后，静享岁月美好吧。(吴承江)

五禽戏|皖秋·康养｜沐在多彩秋天里，快来安徽康养游( 三 )

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