1、木耳 。木耳性甘平，营养丰富，具有补气益智，润肺补脑，活血止血的功效 。
2、而且在传统的中医理论中，黑色食物被认为能够控制生殖荷尔蒙与肾脏的运作，从而可以帮助身体排出污血 。
3、除了黑木耳，黑芝麻、海苔、海藻与海带也可以起到同样的效果 。红豆 。红豆对女性来说，是十分重要的进补食物 。在月经期间，女性会因失血而损失了血 。
【月经吃什么好排污血】

秒懂生活扩展阅读

• 什么叫牛皮革
• 大白是什么
• 学西餐主要是学什么啊很难吗
• 石竹大概什么时候开花
• 什么是职业技能证书
• 椿萱并谢是什么意思
• 甜豌豆怎么做才好吃
• 全球通是什么号码
• 诺基亚的广告语是什么
• 形容口水直流的成语有什么