人都是视觉动物，所以外貌也很重要 。作为男生也要养成良好的生活习惯，爱干净，至少要大方得体，整洁，给人一种很舒服的感觉 。平时要勤换洗衣服，打理头发，对脸部定期清洁，让自己处入一种很舒服状态 。多看书，读书使人明智，明理 。可以多看看书，提升自己的内在修养 。当一个人读多了，自然而然他的气质就会变得不一样了 。要有自控的能力，改正自己不良的习惯，比如喜欢抽烟，喝酒以及打游戏等等，可以在日常生活中慢慢去改变，可以培养一些自己新的兴趣，比如打球，跑步，或者听音乐之类的 。坚持锻炼身体，让自己生活变得充实，慢慢改掉一些不好的坏习惯 。要学会包容和宽容，身边有很多事情可能是没法忍受的，这时候要冷静下来，不要生气，要学会用一种宽容的态度看待，把自己变成一个大度的人，心胸宽阔 。勇于承担自己该承担的责任，不要推卸和逃避责任 。对待工作要认真负责，做一些自己能做的事情，孝顺父母，待人要有礼貌 。
【男人如何提高自我修养与气质】

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