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冬枣是生活中比较常见的一种水果 , 它含有多种营养成分 , 适量食用对身体有一定好处 , 很多人都喜欢吃冬枣 。冬枣用开水烫一下之后就会变红色 , 这个主要是里面的花青素不稳定 , 越热就会变红 , 所以冬枣也会变成红色的 , 属于正常现象 。
冬枣用开水一烫为什么会变色
【冬枣用开水一烫为什么会变色】冬枣用开水烫会变红是因为冬枣中含有花青素 , 花青素的颜色与温度、酸碱度以及环境有关 , 花青素遇热会变红 , 所以冬枣用开水烫一下会变红 。这种冬枣虽然外表看起来变红了 , 但是实际上并没有成熟 , 吃起来口感可能不会太好 , 但是也不会对人体产生影响 , 大家可以放心食用 。
冬枣怎么清洗干净
方法一:
将冬枣放在盆里倒入适量水 , 然后加少量盐浸泡 , 食用盐不仅具有杀菌消毒的作用 , 而且也可以去除冬枣中所含的虫子的效果 , 浸泡完用清水冲洗干净即可 。
方法二:
农药性质一般都呈酸性 , 而小苏打是碱性物质 , 可对酸性物质起到一定的中和作用 , 因此将冬枣放在加了小苏打的水里浸泡一会儿 , 这样洗也会比较干净 。
吃冬枣的注意事项
首先 , 是量的控制 , 冬枣热量和糖分都是比较高的 , 适当的控制摄入量非常有必要 , 一般来说 , 一个成年人 , 每天 , 吃冬枣的数量最多不要超过20颗 。
其次 , 一些特殊人群 , 比如糖尿病人、肠胃不好容易拉肚子的人群 , 建议少吃或不吃冬枣 。
最后 , 对于感冒期间吃药的人群 , 也不建议吃冬枣 , 以免影响到药物的吸收速度 , 不利于恢复 。
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