阿姆河河名系突厥诸民族语言 , Darya在古代突厥语里就是海或者大河的意思 , Amu则得名于沿岸城市阿姆 , 因土著民阿马德人得名 , 其活动地带在今土库曼斯坦的纳巴德地区 。阿姆河的源头瓦罕河出自帕米尔高原东南部和兴都库什山脉海拔的4900米的山岳冰川 , 西流汇合源出帕米尔高原的帕米尔河 , 再曲折西流 , 汇合瓦赫什河后称为阿姆河 , 流经塔吉克斯坦、阿富汗、土库曼斯坦、乌兹别克斯坦四个国家 , 最后在乌兹别克斯坦境内注入咸河 。
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