旅游具体注意事项如下：
1、青海大部分干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉 。
2、青海藏区青梨酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜 。
3、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃 。
【青海旅游注意事项】4、清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，但穆斯林的礼拜确实是值得一看的，应当征得同意后才可参观拍照 。
5、藏区的天葬不欢迎观看，如果拍照或摄影更是会惹来大麻烦，因此必须得到家属许可后才能观看，但是尽量不要拍照 。
6、如住宿藏民帐篷一定注意防潮，在床铺与地面间应当有隔潮层 。
7、如在穆斯林家庭住宿，不经允许不要擅自进入厨房，穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观，也不要进入主人特别是女主人的房间，宗教器物不要触碰 。

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