五禽戏是虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物 。五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理 ， 以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创出来的一套导引术 。
华佗五禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一 ， 由五种模仿动物的动作组成 ， 华佗五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等 。据传华佗的徒弟吴普依法锻炼 ， 活到90多岁依然耳不聋 ， 眼不花 ， 牙齿完好 ， 达到百岁高龄 。

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