十例出自《佛经》例句如下：
1、人之所以痛苦，在于追求错误的东西；
2、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够；
3、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼 。因为你自己的内心，你放不下；
4、好好的管教你自己，不要管别人；
5、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己；
6、你永远要感谢给你逆境的众生；
7、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐；
8、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的；
9、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼；
10、每一种创伤，都是一种成熟 。

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