反义词有：
1、激动 ， 由于受到刺激而感情冲动；
2、吃惊 ， 使人感到惊讶；
3、慌张 ， 不沉着而动作忙乱；
4、惶恐 ， 惶惧惊恐；
5、惊恐 ， 惊慌害怕 。
近义词有：
1、沉稳 ， 意思是稳重 ， 不浮躁；
2、平静 ， 指心情平和安静；
3、安定 ， 意思是平静正常 ， 没有波折或骚扰；
4、冷静 ， 指平心静气、毫无偏见地分析道理而不感情用事；
5、从容 ， 意思是悠闲舒缓 。

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