含嘌呤高的食物:
1、豆类和蔬菜,比如黄豆、扁豆、紫菜、香菇,在这些豆类和蔬菜当中含有非常丰富的嘌呤 。
【高嘌呤的食物都是什么呀】2、动物的内脏,比如猪肝、鸡肝、羊肝、鸭肝,这些动物的内脏当中含有很高的嘌呤 。
3、脓肉汁,比如猪肉汁、牛肉汁、羊肉针,在这些浓肉汁当中也含有很高的嘌呤 。
4、鱼类,比如沙丁鱼、凤尾鱼,在鱼类当中也含有很高的嘌呤 。
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