高中生最实在的营养三餐如下:
早餐:牛奶250毫升、面包等面粉类食物200克、白水煮鸡蛋一颗;
午餐:米饭250克、蘑菇炒肉片等肉类炒菜250克、炒青菜等炒时令蔬菜200克、番茄鸡蛋汤等蔬菜汤100g、苹果一个;
【高中生最实在的营养三餐】晚餐:馒头150克、百合虾等海鲜类食物100g、牛肉豆腐菠菜汤等营养肉汤100克,香蕉一根 。
秒懂生活扩展阅读
- 钓鲴鱼怎么调漂最实用?
- 雕栏玉砌应犹在的下一句是什么
- 九一八为什么成了敏感词
- 烤箱烤鱼有害健康吗
- psp游戏推荐贴吧 psp游戏推荐
- 为什么现在的年轻人不愿意加班
- 淘宝怎么引流量和访客?最实用引流方法大盘点
- 刚毕业的高中生能办信用卡吗
- 快递空包要多少钱一个?贵吗?
- 跳伞者在空中能控制方向吗