功效：西米味甘性温,可温中健脾,在治疗脾胃虚弱和消化不良方面有良好的功效 。西米羹颇受女性喜爱,因为西米具有使皮肤恢复天然润泽的功能 。西米粥营养甚佳,或配合百合、银耳制羹,可滋阴润燥 。还具有润泽肌肤的作用,常吃可是肌肤恢复自然光泽 。
【西米露有什么功效】西米露又叫西谷米，是印度尼西亚特产，西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠 。有小西米、中西米和大西米三种，经常被用于做粥、羹、点心等食物 。
西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱、消化不良的功效 。还可使皮肤恢复天然润泽的功能 。所以西米露很受人们尤其是女士和小孩们的喜爱 。

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